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優光泉酵素ドリンクでプチ断食体験レビュー2日目

優光泉酵素ドリンクでプチ断食体験レビュー2日目

2013年6月23日

・元々体重:49.0キロ

・昨日体重:49.0キロ

・今朝体重:48.5キロ

 

昨日、1日断食してお腹へったら優光泉酵素ドリンク20ミリを炭酸水で割って飲んでをしてました。

やっぱり断食はなかなか大変!!お腹へっちゃう(^^;)

でも、優光泉酵素ドリンクはかなりとろとろで重量感があるから割って飲んでも薄くなりすぎないし、満腹感があるよ。

優光泉酵素ドリンク梅味

 

ノーマル味よりも、梅味の方が匂いがきつくなくて飲み易いから私はお気に入り☆

 

断食は昨日で終わったから、今日から朝食と夕飯の置き換えです。

優光泉酵素ドリンク飲み方紹介冊子によると、1回で飲む量は20ミリで、回数は6回ぐらい目安だって。

休日はいいけど平日はそんなにこまめに飲めないな。

飲む量を増やして調節します!とりあえず1日飲む量は120ミリだね!

 

 

朝食:優光泉酵素ドリンク30ミリ(11時ぐらいにまた30ミリ)

昼食:冷やし中華

夕食:優光泉酵素ドリンク60ミリ炭酸水割り、サラダ、豆腐、

 

 

▶優光泉酵素ドリンクプチ断食3日目をチェック

 

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