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酵素が不足すると起る体の不調

公開日: : 最終更新日:2014/11/18 酵素とは

酵素が不足すると起こる体の不調

 

酵素が不足すると起こる体の不調とは

最近なんだか
・疲れやすい、、、
・便秘がちだな
・冷え性がひどくなった

こんなお悩みありませんか?

この不調の原因の一つが酵素不足かもしれません。

酵素が不足して「消化と代謝」が滞りがちになると、体の中に老廃物が溜まっていきます。
溜まった老廃物は血液中を漂い、ドロドロになり、血行不良に。
血行不良になると冷え性や便秘を引き起こし、
ドロドロの血液で酸素が体中にめぐらないと疲れ易い体質になってしまいます。

冷え性は万病の元

しっかりと酵素をとって代謝のいい健康体が一番です!!

「酵素は熱に弱い」でもご紹介したように、
加熱調理したお料理には酵素はまったくといっていいほど含まれてなく、
外食や脂っこい食事を中心にしていたら酵素は不足してしまいますよね。

だから摂取し易い酵素ドリンクを毎朝飲むことはとっても体にいい事
酵素ドリンクだけではなく、フルーツを食べる事で果糖を摂取して低血糖を防ぎ、
納豆やキムチなどの発酵食品で酵素を補うのもとても大切なことです♪♪

酵素をとって、代謝を上げて、血液さらさらの太りにくい体質に改善しましょう!!

 

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