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便通のメカニズムを解明!

公開日: : 最終更新日:2014/11/18 美容ダイエット

 

便通の仕組みを解明

便通のメカニズム?

「便通」や「お通じ」って普段何気なく会話に出ているけど、
正確なメカニズムといわれると確かによくわからないですよね。

なんとなーく
小腸で栄養が吸収されて、大腸で水分が吸収されて
残り物が便として排出されるっという一連の流れを便通だと思っていました。

そんな「便通」について
カナダのマックスマスター大学の研究所から
メカニズムについて解明されたという論文が発表されました。

その論文によると
「便通とは、いわゆる2組の【ペースメーカー】がともに作用して
特定のリズムを作り出し、神経と筋肉を用いて
身体が栄養素を吸収できるようにする動きと、消化管に沿って
植物を移動させる動きの2種類の運動を可能にしている」ということだそうです。

ふむふむ。

・・・・わかったような、わからないような。笑

つまり、そのペースメーカーらしきものが
重要ということですね。

さらに、論文によると
「下痢のときはこの活動が過剰に低下している状態であり、
便秘は活動が強すぎる状態である」ということだそうです。

私は便秘気味だから、
このペースメーカーの活動が強すぎるのかな。

自分で意識しての調節は難しそうだけど、
この研究結果から、将来的には便秘や下痢などに対する
新しい治療が見つかるかもしれないそうですよ。

 

下剤飲んで無理やり出すのは
体に悪いですからね。

まあ、まずは水分補給をたっぷりして
なるべく運動!!笑
便通をよくして便秘解消がんばるぞー!

[引用:/HealthDayNews]Copyright (c) 2014 HealthDay. All rights reserved.
Huizinga JD, et al. Nat Commun. 2014 Feb 24;5:3326.]

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