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お肌の調子を整えるために酵素ドリンクを飲みたい

公開日: : 最終更新日:2014/11/17 目的別★酵素ダイエットプラン

お肌の調子を整えるための酵素ドリンクの飲み方

お肌の調子を整えるために酵素ドリンクを飲んで、おまけで酵素ダイエットを考えているあなた。
酵素は代謝を上げるので、お肌のターンオーバーを早め、くすみをうすくしてくれる嬉しい効果があります。

 

この場合は、毎食の食前に酵素を摂る事を習慣化してください。
また、効率よく老廃物を体外に出す為に、やはり朝食は酵素ドリンクに置き換える事がいいと思います。

 

午前中は排泄の時間!
人間の身体の自然なリズムに合わせるためにも、朝食は食べずに酵素ドリンクを置き換えましょう。
酵素がたりている人は午前中に3回は排泄されます。
つまり、体の中の老廃物を出している証拠♪

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【飲み方】1回あたり酵素ドリンク摂取量30ml~50ml
美容効果のある置き換えパターン
朝食: 酵素ドリンク
昼食: 食前に酵素ドリンク いつもどおりのランチ
夕飯: 食前に酵素ドリンク いつもどおりの夕飯
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毎食に酵素ドリンクを摂る事で、無理なく身体に酵素をめぐらせることができます。
私も、酵素ドリンクを飲み始めて2週間ぐらいであれ、化粧ノリがいいかも♪と体感がありました!

 

女性は30歳も過ぎるとお肌のターンオーバーが2ヶ月かかることも・・・
そんな溜め込みたくないですよね!!老廃物はドパーっとだしちゃいましょう!!!!

 

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