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ベルタ酵素ドリンク体験レビュー4日目-酵素ダイエットで痩せた理由-

ベルタ酵素ドリンク体験レビュー4日目

2013年6月6日

・元々体重:53キロ

・昨日体重;52.2キロ

・今朝体重;52.0キロ

今日体重をはかったら0.2キロ落ちてました。たった0.2キロか〜っておもったら初日に比べて1キロ減ってたんだ。4日で1キロならまあまあかな(^_^)

 

そして、今日は寝坊したので家でドリンクを飲めず。。汗 なのでコンビニで飲むヨーグルトをかって会社で飲んじゃいました!なぜ会社においてあるのかって??ふふふ。同僚と今酵素ダイエットを一緒に頑張っていて、その子が会社においているからおすそ分けしてもらったのさー(^0^)/★よかった!!

ベルタ酵素ドリンク飲むヨーグルト割り

 

 

一昨日、牛乳割りして分離したから不安だったけど、飲むヨーグルトなら分離しない!美味しいから気に入った!!これなら腹持ちも良さそうだし乳酸菌とれるから一石二鳥かもしれない♪

お昼は今日はお弁当です!食前にサプリを飲んでお弁当食べて、夕飯はまたご飯を抜いておかず中心にしよっと。

 

朝食:ベルタ酵素ドリンク飲むヨーグルト割り

昼食:食前にベルタ酵素サプリとお弁当

夕飯;サラダ、焼き鳥

 

お菓子食べたいストレス半端ないけど我慢。。家からグレープフルーツもってくれば良かった〜〜。。

 

 

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