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ベルタ酵素ドリンク体験レビュー10日目-酵素ダイエットで痩せた理由-

ベルタ酵素ドリンク体験レビュー10日目

2013年6月12日

・元々体重:53キロ

・昨日体重:52.4キロ

・今朝体重:51.8キロ

 

おお!!今朝の体重は0.6キロ減♪

1キロ減ってないけど桁が変わると嬉しいね!!

今日は健康診断だし、朝食はベルタ酵素の原液とお水を飲むだけにしよっと。

最近暑いから結構汗かくし、軽い食事制限しているから低血糖起こさないように気をつけないと。

ベルタ酵素ドリンク

 

 

朝食:酵素ドリンク50ミリ 原液

昼食:サラダ、カロリーメイト

夕飯:鶏肉のササミサラダ、煮物、枝豆、ゼリー

 

ゼリーとかフルーツを食べる事で低血糖は防げるはず。

低カロリーな食事を心がけて。

しかも今日は朝にたまってた便が出たから調子よくなってきたかも♪

 

ベルタ酵素の酵素ダイエットはあと4日間。どうなるかなー★

 

 

▶ベルタ酵素ダイエット11日目をチェック

 

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ベルタ酵素リンク

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